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みなさーんおはようございます。田さんです。
今週も、猛暑日か続きそうですね?
皆さんは何か対策はお考えですか?
こんな時にはみかんうどんでも食べて
すっきりしませんか?

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元祖八生ちゃんのみかんうどん
愛媛の心がうどんに宿る
みかんうどん参上!!
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みかんうどん
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2015.08.04 Tue l 未分類 l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

No title
うどんダイエットってあるんですね。
主食としては比較的低カロリーの
『うどん』を主食にして、摂取カロリーを
少しずつ減らしていく、というダイエットです。

うどんの炭水化物量は、白米は37.1グラム
に対しうどんは21.6グラム。
これは、主食としては奇跡的に低い数値
だそうです。
うどんダイエットの最大のメリットは、
『無理なく摂取カロリーを減らしていける』
という点ですね。

さらに、「みかんうどん」のように、
コシのあるうどんだと、消化スピードが遅いので、
炭水化物の分解吸収も遅いと言われています。
つまり、うどんのカロリーは蓄えられるよりも
消費されてしまうようですね。
そして、コシのあるうどんはよく噛むので、
少量でも満腹中枢を刺激する、という効果も
あるそうです。

美味しく食べて、ダイエット!
まさしく「みかんうどん」は最高!最適です!
2015.08.04 Tue l yoshinaka. URL l 編集
No title
うどんでダイエットて初めて知りました。
これは今年一番のニュースかも知れませんよ(笑)

無理をしないでダイエットなんて夢のようですね?
まさしく「みかんうどん」は最高!最適です!

早速私も今日から、
みかんうどんでダイエットだ

ではまた、、、
2015.08.05 Wed l 田さん. URL l 編集

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