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こんにちは!
サポートチームです。

社内では今、風邪が流行ってます。。。
私タチサポーターの中でも体調を崩しているメンバーがいます。

日々の健康管理が大事、と今日はカラダにいいオヤツのご紹介です。


黒ごまきな粉
oyatu.jpg

ごまには昔から「食べる薬」として大事にされてきたほど、
カルシウム・鉄・ビタミン、食物繊維など、豊富な栄養素がギュッとつまってます☆

おいしいおやつで日々の健康が得られるならぜひ毎日食べたいですね!

生きてく上で、健康が何よりの宝☆、と思う今日このごろです。。。

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2014.02.26 Wed l 未分類 l コメント (1) トラックバック (0) l top

コメント

No title
きなこもゴマも好きです。
きなこは「黄な粉」」と、
元々は書いたそうですね。
大豆の粉だけに栄養も豊か。
大豆を粉にして消化を良くしようという、
昔の人の発想には、
頭が下がる思いがします。

美味しく食べて、
健康に。

とっても大切な「食文化」であり、
後世に伝え遺して行きたい
「食育」のひとつですね。

まだまだ三寒四温が続きます。
体調を崩しやすい時期だけに、
どうかご自愛専一の程。
2014.02.26 Wed l yoshinaka. URL l 編集

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